15.07.2025, «УРОКИ ЗДОРОВЬЯ» ПРОДОЛЖАЮТСЯ

15 июля в рамках технологии «Уроки здоровья» для членов Клуба золотого возраста п. Кардымово под руководством специалиста СОГБУ «Кардымовский КЦСОН» С.С. Фирсовой продолжаются занятия по скандинавской ходьбе.

Участники мероприятия провели разминку, после чего с улыбками на лицах пошагали по тропе здоровья. Физическая активность и занятия спортом имеют огромное значение для укрепления здоровья. Более того, граждане пожилого возраста не только занимаются оздоровлением, но и наслаждаются красотой природы!

После небольшой дистанции участники высказали уверенность, что пешие прогулки, умеренная нагрузка, свежий воздух, несомненно приносят пользу организму, а регулярные занятия способствуют только хорошему настроению.

По завершении мероприятия участники с радостью поделились своими впечатлениями и ушли домой наполненными жизненной энергии и сил!