15.10.2024, «Скандинавская ходьба – путь к здоровью»

 15 октября в рамках технологии «Уроки здоровья» под руководством специалиста СОГБУ "Кардымовский КЦСОН" С.С. Фирсовой вновь состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста.

 Скандинавская ходьба – это замечательный вид двигательной активности. Такая ходьба приносит огромную пользу для здоровья. Занятия проходят на свежем воздухе, да и заниматься можно и нужно круглый год!

 Во время занятий  участники своим примером показывают, что возраст – не помеха для занятий спортом и ведения здорового образа жизни! После занятия пожилые граждане поблагодарили Светлану Станиславовну, и ушли домой наполненными жизненной энергией и сил!