ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ СЕЗОННОГО ГРИППА

  Управление Роспотребнадзора по Смоленской области рекомендует

• сделайте прививку против гриппа;

• сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, пользуйтесь маской;

• избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

• регулярно тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа особенно после улицы и общественного транспорта;

• регулярно проветривайте, делайте влажную уборку увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

• ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

• ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;

• по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;

• в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);

• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

  Помните грипп опасен очень серьезными осложнениями - пневмонии, абсцессы легких, миокардиты, энцефалиты, менингиты, а также синуситы, отиты, ангина др. От тяжелых форм гриппа возможны летальные исходы.

Вакцинация - лучшая защита против гриппа!

  Приглашаем всех желающих обратиться в медицинские организации по месту жительства для проведения прививок против гриппа.

  Защити себя и своих близких! Будьте здоровы!